Kl 06.40 i morse var första träningspasset. 4,5Km powerWalk. Nu dags för brösten att få sig en omgång. Två pass om dagen, ska ge resultat!
Kl 06.40 i morse var första träningspasset. 4,5Km powerWalk. Nu dags för brösten att få sig en omgång. Två pass om dagen, ska ge resultat!
you go! fan, borde också börja med morgon powerwalks igen… dem är jävligt bra för fettförbränningen! man tröttnar så jävla snabbt bara, när man inte har någon rolig runda att gå
Tänk på att låta muskler vila också, annars växer du inte!
Jag gör inget annat än att vila mina muskler, men dom blir inge större alls! =P